بی نظمی های دستگاه گوارش می تواند موجب بروز عوارضی نظیر یبوست و سندروم روده تحریک پذیر شود. پودر ملین دینه برن که محصولی از برند دینه می باشد، با دارا بودن پوسته خارجی گندم می تواند به بهبود عمل دفع و کاهش یبوست منجر شود. هم چنین به دلیل دارا بودن فیبر بالا در کاهش احساس گرسنگی و کاهش وزن نیز تاثیرات مثبتی خواهد داشت.
ماده اصلی به کار برده شده در این پودر 250 گرمی، پوسته خارجی گندم است که سرشار از فیبر می باشد. وجود فیبر غیر قابل جذب در پوسته گندم باعث می شود تا جذب مایعات در روده بالاتر رفته و مدفوعی پرحجم تر و دارای بافتی نرم تولید شود و این فرآیند در افرادی که دچار یبوست می باشند، به شدت موثر است. هم چنین این فیبر به علت جذب نشدن در بدن، تاثیری در افزایش وزن شما نخواهد داشت و در عین حال به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز منجر خواهد شد.
عارضه دیگری که با مصرف پودر دینه برن برطرف خواهد شد، یبوست های ناشی از سندروم روده تحریک پذیر است. این عارضه که می تواند با یبوست و سختی در دفع همراه باشد، با مصرف این پودر سرشار از فیبر به خوبی التیام خواهد یافت. سبوس گندم با تحریک حرکات روده ای و هدایت محتویات داخل روده به بیرون، عمل دفع را ساده و تکرار شونده خواهد کرد و این به معنی اتمام یبوست است. فیبر موجود در این محصول باعث می شود تا برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید و از پرخوری و ریزه خواری در فرد جلوگیری خواهد کرد. این مساله در افرادی که به دنبال کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می باشند، به شدت موثر خواهد بود. در عین حال به علت غیر قابل جذب بودن، باعث افزایش وزنتان نخواهد شد و انتخاب ایده آلی برای میان وعده ها در یک برنامه غذایی سالم خواهد بود.
سبوس گندم در کنار خواص عنوان شده، می تواند به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون نیز منجر شود و پودر دینه برن را به انتخابی هوشمندانه برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد سیستم گوارش و کاهش وزن هستند، بدل کرده است.
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میزان دو تا سه قاشق از این پودر را به همراه شیر، آب یا آبمیوه میل کنید. بهتر است در هر بار مصرف دو لیوان مایعات نیز مصرف شود.
در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، مصرف را به مدت 12 هفته ادامه دهید.
در افرادی که دچار یبوست های انسدادی و دردهای شکمی مشکوک هستند، ممنوعیت مصرف دارد.
بهتر است برای تامین نیاز بدن به ویتامین ها و مواد معدنی در دوره کاهش وزن، از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال استفاده کنید.
برای جلوگیری از تداخل با داروهای خوراکی، مصرف داروها را به یک ساعت قبل و 4 ساعت بعد از مصرف پودر دینه برن موکول کنید.
